Ваши приложения теперь стоят нескольких отжиманий
CheerUp ставит тренировку между вами и отвлекающими приложениями. Выполните задание, чтобы получить временную разблокировку, а затем возвращайтесь к своим делам.
Блокировщик, у которого есть причина уйти
Выберите, что заблокировать, выберите упражнение и получите доступ, когда закончите.
Блокировка приложения «Экранное время»
Выберите приложения, которые вы хотите ограничить. CheerUp использует элементы управления экранным временем Apple, чтобы защитить их, пока вы не выполните задание.
Шесть задач по упражнениям
Выбирайте отжимания, приседания, прыжки, высокие колени, выпады или таймер планки.
Подсчет повторений, который подходит
Подсчитайте отжимания с помощью датчика приближения или используйте функцию определения позы на устройстве для поддерживаемых упражнений.
Доступ по времени
Получите 15-, 30- или 60-минутное окно с доступностью выбранных вами приложений, после чего блокировка автоматически вернется.
История тренировок
Просматривайте завершенные сеансы, итоговые данные и серии в приложении и виджете на главном экране.
CheerUp Pro
Бесплатный план включает в себя блокировку приложений, подсчет отжиманий и таймер планки. Pro добавляет подсчет повторений камеры и дополнительные упражнения.
От заблокированного к заработанному
Ясная задача превращает автоматическую прокрутку в выбор.
Блокировка приложения «Экранное время»
Выберите приложения, которые вы хотите ограничить. CheerUp использует элементы управления экранным временем Apple, чтобы защитить их, пока вы не выполните задание.
Доступ по времени
Получите 15-, 30- или 60-минутное окно с доступностью выбранных вами приложений, после чего блокировка автоматически вернется.
Прогресс, который вы можете видеть
Просмотрите свои сеансы и серии, чтобы узнать, как часто вы зарабатывали экранное время.
Создано для вашего iPhone
CheerUp использует Apple Screen Time и обнаружение упражнений на устройстве, чтобы связать фокус с движением.
Вы выбираете, что будет заблокировано
Выбирайте приложения и категории с помощью средства выбора «Экранного времени» Apple. CheerUp использует эти варианты для применения защиты приложений.
Автоматическая повторная блокировка
Окно разблокировки заканчивается по расписанию, и выбранные приложения снова блокируются.
Специальное приложение для iPhone
Поставьте задачу, начните тренировку и наблюдайте за своим прогрессом в CheerUp.
Подсчет камер на устройстве
Для поддерживаемых упражнений Apple Vision определяет позы тела на вашем iPhone. Видео не отправляется на серверы CheerUp.
Прогресс, который вы можете видеть
Просмотрите свои сеансы и серии, чтобы узнать, как часто вы зарабатывали экранное время.
Установите свою собственную цель
Выберите подходящее вам упражнение, цель повторения и разблокированную продолжительность.
Готовы двигаться, прежде чем прокручивать?
Выберите несколько приложений, которые хотите заблокировать, и превратите следующую разблокировку в быструю тренировку.
Free to download · iPhone app